Op een gegeven moment in mijn leven kreeg ik bewustzijn op het feit dat ik steeds herhalende gedachten had alsof er zich een langspeelplaat in mijn hoofd afspeelde. Deze gedachten hadden vaak te maken met het niet durven voelen wat me op dat moment dwars zat.
Ik besloot om deze ‘problemen’ niet meer weg te ‘denken’ maar te aanvaarden zodat ik er naar kon leren kijken. Zo kwam ik tot zelfkennis en was/is het gemakkelijker om trouw te blijven aan mijzelf.
Ieder mens heeft problemen, ze horen bij het leven en het wegdrukken of niet accepteren ervan maakt ze groter.
Ik heb mijzelf leren kennen en aanvaarden wat voor meer ontspanning en mildheid in mijn leven zorgt. Dit proces blijft gewoon doorgaan omdat je in verandering blijft gedurende je leven.
Ik zie hoe alles in het nu aanwezig is. Nu bepaalt de toekomst en niet het denken over het verleden of wat je wilt in de toekomst. Via het denken proberen we controle te houden over ons leven maar uiteindelijk blijkt dit helaas een illusie.
Ik geef sinds 2009 individuele- en groepstherapie en sinds 2018 meditatie instructie.
Onderstaande opleidingen heb ik bij Brise Suave gevolgd.
2003-2007: 4-jarige opleiding transpersoonlijke therapie
2007-2011: Jaarlijkse landschaps meditatieweken gevolgd.
2009 : Module Relatietherapie
2012 : Meditatiereis naar Lapland.
2013 : 2 jaarlijkse opleiding “Academie voor de kunsten”
2013 : 2 jaarlijkse opleiding “werken met sprookjes”
2013 : Theoretische cursus Contemplatieve psychologie
2014 : Jaargroep Contemplatieve psychologie
2015 : Jaargroep Spirituele ontwikkeling
2016 : Jaargroep Initiatiecursus Boeddhisme
2017 : Jaargroep Karma en karmische sporen
2018 : Jaargroep ondersteuning boeddhistische levenswijze
2019/2020/2021 : Jaargroep Boeddhistische hulpverlening.
2022 : Gedurende 5 maanden in een stilte retraite geweest.