Christien Kilburn, meditatieleider

 

Ik heb veel geleerd van onze individuele sessies en daarna van de groepsgesprekken. Ik vond het altijd fijn dat je zelf ook aangaf hoe jij dingen ervaart: dat vind ik heel waardevol. Je bent enerzijds een therapeut en anderzijds ben je ook gelijkwaardig met ons door jouw persoonlijke touch. En het is altijd fijn om ervaringen van anderen te horen die met hetzelfde te dealen hebben.

De meditatie aan het begin van de sessie was ook heel fijn, omdat je dat rust geeft wat de mogelijkheid biedt om de beslommeringen van de dag achter je te laten.

Kortom, ik heb jou als een mooie, wijze vrouw ervaren. Liefs, T


Ik volg sinds een paar maanden de doorlopende ontwikkelingscursus bij Christien.

Waar ik tegenaan loop is dat ik vaak en veel terugkijk op wat is geweest.

Wat is geweest, kun je niet meer veranderen.

En wat nog komt, weet je niet ( je bent geen helderziende zoals Christien dan zegt).

JWaar ik tegenaan loop is dat ik vaak en veel terugkijk op wat is geweest.

Wat is geweest, kun je niet meer veranderen.

Nou, dat is iets wat ik nog echt moet leren, wat zou dat fijn zijn, bij iedere ademhaling

opnieuw kunnen beginnen.

Maar het kan. Oefenen, oefenen en nog eens oefenen.

En na een week oefenen is daar dan Christien op de donderdagavond die naar je luistert en je weer met beide benen in het NU zet.

Op een hele directe maar toch ook een hele lieve manier.

Ik kan er echt wat mee.

Lieve Christien bedankt en ik ga nog lekker een poosje door met de ontwikkelingscursus (ben nog niet uit geoefend).

B


Ik heb zowel een cursus gevolgd en daarna privé sessies.

in een mooie maar vooral veilige omgeving kon ik op zoek gaan naar innerlijke rust met behulp van ademhalingstechnieken.

je kan daar oefenen en niets moet, wat voor mijzelf nog steeds lastig is.

hierdoor wel geleerd dat je af en toe gewoon tijd voor jezelf kan en mag nemen en daardoor jezelf veel beter voelt , en hierdoor minder hoofdpijnklachten heb gekregen.

Christien is een lieve vrouw die op een bepaalde manier gewoon voelt waarmee je worstelt en je hiermee wil helpen.

dank je wel hiervoor.

met vriendelijke groeten,

C.

dag lieverd

ik wil je bedanken voor de fijne uren die we samen hebben doorgebracht. Eerst dacht ik wat een flauwekul, en vond het heel moeilijk me te laten gaan.

maar hoe vaker ik met je in gesprek ging hoe meer ik er in ging geloven. Vooral diep naar je binnenste gaan, ik deed het helemaal verkeerd, ik schaamde me erg voor de uitademing,

totdat ik op jouw aanraden me echt eens een keer goed moest laten gaan en ja, toen voelde ik hoe fijn het is om tot rust te komen, je zelf te voelen.

ook kwamen er dingen naar boven die ik verstopt had en die nu een plaatsje hebben gekregen.

als ik nu eens niet lekker in mij vel zit ga ik even apart en ga de oefeningen doen.

kom nu ook meer voor mezelf op en laat me niet meer door iedereen ompraten.

dus al met al een goede en fijne ervaring waar ik verder mee kan in mijn leven.

lieve groetjes G.

Voor mij was de ontspanningstherapie heel waardevol. Samen met anderen tot ontspanning komen, in een groep waar je er mag zijn en niets gek is! Ik merk steeds meer dat d.m.v. ademhalingsoefeningen ik kom tot voelen. Ik ben verwonderd dat ik weet zonder denken. Dat het zuiver voelt en ik niet bedenk. J.

Het was goed deel te nemen aan de ontspanningsoefening.

Ik heb heel veel waardering gekregen voor jouw eerlijkheid, openheid en awareness.

Wat bij mij is gebleven is dat je mag oefenen en dat je niet gelijk perfect hoeft te zijn.

hartelijke groet, H.


Beste Kristien,


 Ik heb de avonden heel fijn en ontspannend ervaren, je geeft iemand het gevoel er te mogen zijn en gaat respectvol om met de gevoelens van anderen. Het is gewoon fijn om een moment van rust in je zelf te ervaren in deze maatschappij en daarin begeleid je iemand uitstekend, met alle vrijheid in wel of niet doen.

Bedankt hiervoor en veel liefs gewenst, M.


Door de cursus:

 Ben ik bewuster van mijn eigen “ik””

Kan ik mij beter ontspannen, nog niet altijd, maar het begin is er…

Had ik 10 avonden echt voor mijzelf.

Bedankt Christina, je was  er voor de groep  , leefde je in , je zette mij aan tot na denken…..

Groetjes W.