Over mij

Christina Kilburn, meditatieleider

Mijn naam is Christina Kilburn

Op een gegeven moment realiseerde ik me dat ik steeds dezelfde soort gedachten/emoties etc. tegen kwam, alsof er een langspeelplaat in mijn hoofd dezelfde verhaaltjes afspeelde.

Ik besloot om hulp te zoeken, mijn problemen onder ogen te zien i.p.v. ze steeds weg te willen drukken. Ieder mens heeft problemen, ze horen bij het leven en het wegdrukken of niet accepteren ervan maakt ze juist groter.

Na een aantal jaren verschillende cursussen te hebben gegeven zie ik steeds meer hoe alles in het nu aanwezig is. Nu bepaalt de toekomst en niet het denken over het verleden of wat je wilt in de toekomst. We proberen controle te houden over ons leven maar uiteindelijk blijkt dit een illusie.

In de zomer van 2015 heb ik toevlucht genomen tot het boeddhisme. Toevlucht nemen houdt in dat je accepteert dat het leven lijden is, maar dat de boeddha een methode ontwikkelt heeft die je als leidraad kan gebruiken om het lijden van jezelf en anderen te verminderen. Hierdoor ontwikkel je mededogen en compassie naar jezelf en de ander toe. Dit geeft zelfvertrouwen, meer rust en innerlijk geluk.

Alles in en om ons heen is voortdurend in verandering en vergankelijk. Graag wil ik dit bewustzijn en de pos. gevolgen hiervan doorgeven aan jou. Ik geef sinds 2009 individuele- en groepstherapie.

Onderstaande opleidingen heb ik bij Brise Suave gevolgd.

2003-2007: 4-jarige opleiding transpersoonlijke therapie

2007-2011: Jaarlijkse landschapsmeditatieweken gevolgd.

2009 : Module Relatietherapie

2012 : Meditatiereis naar Lapland.

2013 : 2 jaarlijkse opleiding “Academie voor de kunsten”

2013 : 2 jaarlijkse opleiding “werken met sprookjes”

2013 : Theoretische cursus Contemplatieve psychologie

2014 : Jaargroep Contemplatieve psychologie

2015 : Jaargroep Spirituele ontwikkeling

2016 : Jaargroep Initiatiecursus Boeddhisme

2017 : Jaargroep Karma en karmische sporen